أضرار العاده السریه ليست كثيرة او تهدد صحة الجسم للنساء او الرجال لكن وجب التنويه لها في هذا المقال من خلال ذكر الاثار الجانبية للعادة السرية.
مع ابراز بعض المفاهيم الخاطئة حول اضرار العادة الجانبية و التي تعتبر من الاساطير و الغير صحية تماما .مثل أنها تسبب العقم وتساقط الشعر وتقليص الأعضاء التناسلية وغيرها …. . أيضًا ، هناك الكثير من الأسئلة التي تدور حول ما إذا كانت العادة السرية جيدة أم سيئة؟ اليك بعض الاجوبة على الكثير من التسائلات.
ما هي العادة السرية؟
ببساطة ، الاستمناء هو تحفيز الأعضاء التناسلية للمتعة الجنسية التي قد تؤدي أو لا تؤدي إلى النشوة الجنسية.
أساطير أضرار العاده السریه
هناك العديد من الأساطير التي تحيط بالعادة السرية ، والتي لم يثبت صحة أي منها. بعض هذه الخرافات حول الاستمناء هي أنه يؤدي إلى أو يسبب ؛
- العمى. او ضعف النظر
- العجز الجنسي في وقت لاحق في الحياة.
- الضعف الجنسي لدى الرجال.
- انكماش القضيب.
- تقوس القضيب.
- انخفاض عدد الحيوانات المنوية.
- العقم.
- مرض عقلي.
- ضعف جسدي.
- يشعر عدد من الأزواج بالقلق من أن علاقتهم يجب أن تكون غير مرضية إذا مارس أحدهم العادة السرية. هذه أيضًا خرافة. يمكن أن يكون إدمان.
- مشاكل في الكلى
اقرا ايضا : أهم أعراض الحمل في الأسبوع الأول من التلقيح للبكر
أضرار العاده السریه
بعد تسليط الضوء على العديد من الأساطير التي تحيط بالعادة السرية ، من الضروري أن نذكر بعض أضرار العاده السریه
- الشعور بالذنب: يمكن الشعور بالذنب بعد النضج ، خاصةً عندما يتعارض مع المعتقدات الدينية أو الروحية أو الثقافية.
- انخفاض الحساسية الجنسية: إذا كان لدى الرجل عادة الاستمناء العدواني الذي يتضمن قبضة شديدة للغاية على القضيب ، فمن المحتمل أن يعاني من انخفاض الإحساس.
- تعطيل الحياة اليومية: قد يقاطع الاستمناء الأنشطة اليومية للشخص ، ويؤثر على مسؤولياته وعلاقاته ، ويكون بمثابة طريق للهروب من مشاكل العلاقة أو بديلاً عن تجارب الحياة الواقعية.
- الإدمان: ممارسة العادة السرية دون رقابة او ضبط. مثل ممارستها حتى عندما لا تكون مثارًا ، الاستمناء في الأماكن العامة.
- الآثار الجانبية الجسدية: يمكن أن يؤدي تكرار العادة السرية إلى الشعور بالوجع والغضب والوذمة وتهيج الجلد و الم الظهر.
- التأثير السلبي على الحياة الجنسية: تعلم العادة السرية القيام بعمل منفرد للدماغ ، وإذا تم القيام به بشكل متكرر ، فإن الدماغ والجسم يتأقلمان ولا ينزلان إلا في استجابة فردية. قد يؤثر ذلك على أنشطتك الجنسية مع الزوج.
- الآثار الجانبية العقلية: يمكن أن يغير الاستمناء تصور المرء لظواهر معينة ويؤدي إلى تغييرات سلوكية ، مثل ضعف الاتصال الجنسي ، والصراعات الجنسية غير الضرورية مع شريكك ، ومشكلات العلاقة.
- يؤدي إلى اختلال التوازن العقلي والجسدي. إذا كان مشغولًا بها مسبقًا ، فقد ينسى المرء جوانب أخرى من الحياة.
- الكثير من العادة السرية يسبب آلام الظهر.
- يؤثر الاستمناء سلباً على مستوى الرغبة الجنسية.
- إذا قامت به امرأة أثناء الحمل ، فإنه يضع ضغطًا مفرطًا على الرحم.
ما اضرار العاده السریه للبنت؟
تعلم كيفية التحكم في العدة السرية أمر ضروري للغاية. يمكن أن يكون إدمان العادة السرية ضارًا شخصيًا ويعيق العلاقات الاجتماعية مع أحبائهم. كيف تعرفين أنك مدمنة على العادة السرية؟ عندما تكونين الحاجة إلى ممارسة العادة السرية أو مشاهدة الافلام الإباحية تعيق الأداء اليومي.
يمكن أن يسبب الاستمناء الشديد وجع المهبل. قد تواجهين تمزقات مؤلمة على بظرك إذا مارست العادة السرية بقوة. تأكدي من أنك حريصة على تجنب عواقب العادة السرية.
الآثار الجانبية للعادة السرية عند النساء مرتين في الأسبوع
لا توجد آثار جانبية للاستمناء مرتين في الأسبوع عند الإناث. لا توجد مشاكل متعلقة بالصحة. ومع ذلك ، إذا تم القيام به بشكل منتظم ، فقد يصبح إدمانًا.
هل العادة السرية تسبب زيادة وزن للنساء؟
لا يسبب الاستمناء زيادة الوزن عند الإناث. في الواقع ، قد يحرق بعض الدهون أو يفقد السعرات الحرارية بعد ممارسة العادة السرية أكثر من مرة يوميًا لأنه يستنفد طاقتك. لكنها لا تساعدك على زيادة الوزن على الإطلاق.
كيف تتوقف عن ممارسة العادة السرية
إذا كنت مدمنًا بالفعل على العادة السرية أو أصبح من الصعب التعامل معها ، فهذا يعني أن هناك مشكلة وإليك بعض الحيل البسيطة التي يمكن أن تساعدك على إيقافها لاجتناب أضرار العاده السریه.
توقف عن مشاهدة الافلام الإباحية
تجنب المحتويات الإباحية ، مثل الصور ومقاطع الفيديو. هذا يمكن أن يعيدك إلى هذا التفكير.
افعل شيئًا جديدًا
تحويل عقلك لفعل شيء آخر ، سيحل هذا محل الوقت الذي تقضيه في العادة السرية ولن يتركك تفكر في العادة السرية.
استشر الطبيب
عليك أن تفهم أنه لا يمكنك محاربة هذا الوحش بمفردك. تحتاج إلى مناقشة مشكلتك. يجب أن تجعل التحدث إلى طبيب نفساني أو معالج نفسي عادة.
الاختلاط بالآخرين كثيرًا
الجلوس مع الاخرين كثيرا تجعل عقلك مركزًا و بعيد عن الانفراد لوحدك.
ممارسة الرياضة بانتظام
يمكن أن يساعد التمرين المنتظم في الحفاظ على قوة عقلك. يمكن للتمارين البسيطة ، مثل الجري والمشي والركض ، أن تزيد من الإيجابية وتحافظ على التركيز المباشر. كما أنه يتغلب على مستويات التوتر ويحافظ على هدوء الرأس.
اسئلة متنوعة حول أضرار العاده السریه
هل تسبب العادة السرية فقدان وزن الكبير؟
الاستمناء لا يجعل الشخص نحيفا. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الإفراط في ممارسة العادة السرية إلى فقدان الوزن ؛ من الناحية الفنية ، هو مثل أي تمرين يؤديه المرء.
هل يمكن أن تؤثر العادة السرية على عدد الحيوانات المنوية لديك؟
لا يؤثر الاستمناء بأي شكل من الأشكال على كمية الحيوانات المنوية المنتجة ، حيث يتم إنتاج الحيوانات المنوية باستمرار في الجسم.
ومع ذلك ، بعد القذف مرة واحدة ، يستغرق الأمر وقتًا للقذف مرة أخرى.
هل يمكن أن يسبب الاستمناء سرعة القذف؟
يمكن أن يضر الاستمناء بالأعصاب التي تسمح بالقذف. يمكن أن يسبب هذا الضرر سرعة القذف أو حتى القذف أثناء النوم.
الآثار الجانبية للعادة السرية عند الرجال يوميا
لا تؤدي العادة السرية إلى أي آثار جانبية صحية بشكل عام. ولكنه قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية النفسية عند الذكور. يمكن أن يسبب الإدمان أو انخفاض في الحساسية الجنسية أو يمكن أن يخلق اختلالًا في حياتك اليومية.
هل الاستمناء تسبب زيادة الوزن للرجال؟
لا تؤثر العادة السرية على شكل أجسام الذكور. تتطلب العادة السرية استخدام الطاقة ، لذلك فهي تحرق الكثير من السعرات الحرارية ، وقد تفقد بعض الوزن. لكنها لا تجعلك تصبح أنحف أو أكثر بدانة .
هل العادة السرية للنساء يسبب الإيدز؟
لا. العادة السرية للبنات لا يسبب الايدز. يحدث الإيدز إذا مارست المرأة الجنس مع فرد مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية دون حماية كافية. نظرًا لأن العادة السرية هي عمل منفرد ، فلا يمكن للمرء أن يصاب بالإيدز منه.
هل يمكن أن تسبب العادة السرية الإناث العدوى؟
من غير المحتمل أن تسبب العادة السرية للنساء عدوى. إنها طريقة آمنة للمرأة للحصول على المتعة الجنسية دون التعرض لخطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً والتهابات المسالك البولية والحمل غير المرغوب فيه. ومع ذلك ، فإن وجود بكتيريا قد تسبب التهابات المهبل في حالة نقص النظافة.
المصادر: healthkart / anavara / bebodywise