أسباب الامساك

الامساك يحدث عندما تقل حركات الأمعاء ويصبح من الصعب إخراج البراز. يحدث هذا في الغالب بسبب التغيرات في النظام الغذائي أو الروتين ، أو بسبب عدم تناول المقدار الكافي من الألياف. يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا كان لديك ألم شديد ، دم في…