مجلة التجميل الأولى في العالم العربي
تصفح الوسم

علاج القلق والاكتئاب

10 طرق طبيعية لعلاج القلق والاكتئاب بدون أدوية 2022

بينما نشعر جميعًا بالحزن أو المزاج السيء من وقت لآخر ، يعاني بعض الأشخاص من هذه المشاعر بشدة و لفترات طويلة من الزمن تدوم أسابيع أو شهور أو حتى سنوات وأحيانًا دون أي سبب واضح. الاكتئاب هو أكثر من مجرد حالة مزاجية منخفضة - إنها حالة