الضغط 130/90 مرتفع

يعد ضغط الدم مؤشرًا جيدًا على صحتك العامة. من الناحية المثالية، يجب أن يكون أقل من 130/80 لمنع أشياء مثل ارتفاع ضغط الدم. لكن ماذا يعني هذا الرقم، ولماذا يجب يكون ضغط دمك أقل من ذلك؟ في هذا المقال سنجيب على كل هذه الأسئلة المتعلقة…