10 انواع من الأطعمة ستفاجئك انها من الممنوع في الكيتو دايت
لا شك أن معرفة الممنوع في نظام الكيتو وما لا يجب تناوله في نظام كيتو الغذائي لا يقل أهمية عن معرفة الأكل المسموح في الكيتو دايت.
للاستفادة من رجيم الكيتو لابد من معرفة كل صغيرة وكبيرة عن الغذاء الذي تتناوله. مع وضع ذلك في الاعتبار،…