تصفح التصنيف
صحة
نورماكول بلس لعلاج الإمساك و استخداماته الاخرى
نورماكول بلس Normacol Plus تستخدم للتخفيف من الإمساك. يزود الدواء الأمعاء بحركة نشطة للتخلص من البراز بسهولة. يؤدي ذلك إلى تجنب الشعور بالامتلاء أو الانتفاخ الذي يمكن أن يحدث مع بعض الأدوية.
يحتوي الدواء على ستركوليا، وهو منتج من…
هل الضغط 130/90 مرتفع وما هي مخاطر ارتفاع الضغط؟
يعد ضغط الدم مؤشرًا جيدًا على صحتك العامة. من الناحية المثالية، يجب أن يكون أقل من 130/80 لمنع أشياء مثل ارتفاع ضغط الدم. لكن ماذا يعني هذا الرقم، ولماذا يجب يكون ضغط دمك أقل من ذلك؟
في هذا المقال سنجيب على كل هذه الأسئلة المتعلقة…
هل ضغط الدم 150/70 مرتفع وكيف تتعامل معه ؟
يعتبر ضغط الدم مقياسًا للصحة العامة للإنسان لأن ارتفاعه أو انخفاضه تحت المعدل الطبيعي للضغط يمكن أن يتسبب في العديد من الأمراض الخطيرة.
في هذه المقال سنجيب على تساؤل طرحه الكثير وهو: هل ضغط الدم 150/70 ميلليمتر زئبقي مرتفع؟ وما الخطوات…
إليك جدول ضغط ضغط الدم حسب العمر للرجال والنساء
لا يمكنك رؤية ارتفاع ضغط الدم، ولا يمكنك الشعور بذلك. ولكن إذا كنت من بين من يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم، فمن المهم أن تفهم آثاره على صحتك وأن تتخذ الإجراءات اليوم لتحقيق ذلك.
ضغط الدم هو قوة الدم على الجدران الداخلية…
3 من فوائد Omega 3 للجنس منها زيادة المتعة
ينصح خبراء التغذية والصحة بتناول اوميجا 3، لأنه يساعد في الأداء الجنسي وأكثر من ذلك. ينصحون بتناول أوميغا 3 في زيت السمك كل يوم ليتم تمكينهم جنسيًا بأقصى قدر من الطاقة والقيادة.
عندما يتعلق الأمر بحياة جنسية صحية، فإن المكونات الأساسية…
5 من فوائد أوميغا 3 للبشرة منها القضاء على التجاعيد
وفقًا للبحوث العلمية، يتطلب الحصول على بشرة صحية وشبابية إجراء تحسينات داخلية - من خلال تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الكرنب الأخضر، البنجر، العدس، اللوز والسلمون البري.
تم ربط أنظمة غذائية محددة منخفضة السكر تحتوي على…
نظام الكيتو دايت تجارب هل كانت ايجابية ام سلبية
مع الشعبية المتزايدة لنظام الكيتو للتنحيف، تتوفر تجارب نظام الكيتو دايت كثيرة وعديدة. إذا لم تكن قد سمعت عن الكيتو من قبل، فهو في الأساس نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، منخفض البروتين وعالي الدهون. إنه يضع جسمك في حالة الكيتوزية ، حيث تنتج…
تجربتي مع كيتو دايت لخسارة 60 رطل في 6 اشهر
في أوائل عام 2018 ، فقدت 60 رطلاً في ستة أشهر من اتباع نظام الكيتو. أنا لا أستخدم الكيتو حاليًا ، ولكن حققت نتائج رائعة معه العام الماضي. لقد ساعدني ذلك على فقدان الوزن الذي كنت في بأمس الحاجة إلى خسارته ، وفقدانه بسرعة.
سننقل لكم في…
هل يختلف نظام الكيتو للنساء عن الرجال؟
نظام الكيتو للنساء هو موضوع ستفكرين كيف فيه حتمًا اذا كنت ترغبين في انقاص الوزن. ستتسائلين كيف يمكن أن تعمل حمية الأكل هذه للتخسيس والحصول على الجسم الذي تحلمين به.
ومع ذلك، يجب معرفة أن نظام الكيتو للنساء يختلف تمامًا عن نظام الكيتو…
9 مشروبات مسموحة في نظام الكيتو للمبتدئين
استكمل نظام الكيتو الخاص بك بقائمة أفضل شراب كيتو، والتي لا تحتوي على الكربوهيدرات أو على مقدار قليل فقط.
في حين أن الماء هو المشروب الأكثر أمانًا، إلا أنه توجد بعض المشروبات الأخرى للتنويع الحصول على المذاق.
بالإضافة إلى ذلك، من…