غالبًا ما ترتبط الدورة الشهرية المتأخرة بعلامة الحمل. ومع ذلك، لا فائدة من الذعر أو القلق لأن العديد من العوامل يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
ومع ذلك، لا ينبغي تجاهل هذه الإشارة. في حالة القلق، يُنصح دائمًا باستشارة طبيب أمراض النساء الخاص بك.
إلى جانب الحمل، هناك عدد من الأسباب المحتملة لتأخير الدوره. الحمل هو السبب الأكثر شيوعًا لتأخير الدوره الشهرية، ولكن هناك بعض الأسباب الطبية الأخرى وعوامل نمط الحياة التي تؤثر على الدورة الشهرية.
يعد فقدان الوزن الشديد، الاختلالات الهرمونية، انقطاع الطمث من أكثر الأسباب إذا لم تكوني حاملاً. كما توجد اسباب لتأخر الدوره غير هذه نتعرف عليها في هذا المقال.
أهم 10 اسباب تأخر الدورة:
1- الضغط العصبي:
الإجهاد والضغط العصبي يغير إنتاج هرمون إفراز الغدد التناسلية (GnRH) مما يؤدي الى تداخل الإباضة و الدورة الشهرية المنتظمة. و يعد الضغط العصبي من أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل.
اقرا ايضا : كيف اوقف الدوره و هل يمكن تسريعها؟ اليكم الطرق
2- التمارين المكثفة:
يمكن أن تسبب التمارين الرياضية المكثفة تغيرات في هرمونات الغدة النخامية وهرمونات الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى تغيرات في الإباضة والحيض. نقصد بالتمارين الرياضية الشاقة التي تفوق 7 ساعات يوميًا.
3- المرض:
تشمل الحالات المزمنة التي يمكن أن تؤثر على دورتك الشهرية أمراض الغدة الدرقية ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) وأورام الغدة النخامية (التي قد تكون أو لا تكون سرطانية) وأمراض الغدة الكظرية وكيسات المبيض ومشاكل الكبد وداء السكري.
تعد هذه الأمراض أشهر أسباب تأخر الدورة الشهرية عند البنات لمدة شهر أو حتى شهرين.
4- تغيرات مواعيد النوم:
يمكن أن يؤدي تغيير الجداول الزمنية لنومك إلى حدوث اختلال في الساعة البيولوجية لجسمك. إذا كنت تعملين في مجال يتطلب تغييرات في فترات العمل بشكل متكرر فان هذا هو أحد أسباب تأخر الدورة للبنت.
5- الأدوية:
قد تتسبب بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان وأدوية الغدة الدرقية ومضادات الاختلاج وبعض أدوية العلاج الكيميائي في غياب الدورة الشهرية أو تأخيرها كما تعتبر من أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية للعزباء.
شاهدي أيضًا : تعرفي على افرازات بداية الحمل
6- تغيرات الوزن:
يؤثر الوزن الزائد، أو نقص الوزن، أو التغيرات الجذرية في الوزن، على تنظيم الدورة الشهرية. تؤثر السمنة على الإستروجين والبروجسترون وقد تؤدي إلى انخفاض الخصوبة.
يرتبط مؤشر كتلة الجسم المرتفع (BMI) بتأخير الدورة الشهرية، ويمكن أن يساعد فقدان الوزن في تنظيم الدورة الشهرية للنساء المصابات بالسمنة.
7- بداية الدورة للمراهقات:
تستمر دورة الحيض العادية من 21 إلى 35 يومًا لدى النساء الأصحاء، ولكن يمكن أن تختلف. هذا ينطبق بشكل خاص على الشابات اللواتي يشهدن للتو حدوث الدورة الشهرية و تعتبر بداية الدورة أحد أهم اسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات عن موعدها.
8- فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث:
فترة ما قبل انقطاع الطمث هي الفترة الزمنية للانتقال من سن الإنجاب إلى سن عدم الإنجاب. قد تكون دورتك أخف أو أثقل أو أكثر تكرارًا أو أقل تكرارًا.
9- الرضاعة الطبيعية:
قد لا تكون لديك دورة شهرية على الإطلاق أو قد تكون لديك دورات نادرة أو خفيفة للغاية عند الرضاعة الطبيعية، خاصة إذا كانت الرضاعة الطبيعية تزود طفلك بكل السعرات الحرارية التي يحتاجها.
هذا وتعد الرضاعة احدى أشهر أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات.
اقرا ايضا : نزول افرازات بنية قبل الدورة ب5 ايام: ما هي اسبابها؟
10- الحمل خارج الرحم:
إذا كنت تعتقدين أنه لا يمكنك الحمل لأن تستخدمين اللولب (مانع الحمل) (IUD)، فهناك احتمال ضئيل بأن يكون تأخير الدورة علامة على وجود حمل خارج الرحم.
يمكن أن يحدث الحمل خارج الرحم في بعض الأحيان بسبب شكل الجهاز وقد لا يخبرك اختبار الحمل بذلك. يمكن لطبيبك تأكيد أو استبعاد هذا الاحتمال عن طريق فحص الحوض بالموجات فوق الصوتية.
تابعي أيضًا: الفرق بين دم الدورة ودم الحمل
مضاعفات تأخر الدورة الشهرية:
قد يعني عدم انتظام الدورة الشهرية فقدان فترات متعددة متتالية أو فقدان دورتك الشهرية إلى أجل غير مسمى. تعاني النساء اللواتي يعانين من فترات غير منتظمة في بعض الأحيان من تقلبات حادة أو غير متوقعة في تدفق الطمث.
غالبًا ما تحدث فترات غير منتظمة مع العديد من الأعراض الأخرى. قد تشمل مضاعفات عدم انتظام الدورة الشهرية ما يلي:
- نزيف شديد
- نزيف خفيف
- ألم شديد أو تقلصات
- الغثيان أو القيء
- نزيف أو نزول دم بين الحيض
- النزيف أو التبقع بعد ممارسة الجنس
إذا كنت تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية أو أي من مضاعفاتها، فمن المهم أن ترى طبيبك.
تابعي القراءة: أفضل طرق تنظيف الرحم من دم الدورة
علاج تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات:
إذا كان تأخر الدورة مقلقًا، فلا تترددي في التحدث عن الأمر مع طبيبك النسائي الذي يمكنه طلب فحوصات إضافية لتحديد السبب الدقيق لهذه الدورات غير المنتظمة واستبعاد أي مشكلة عضوية.
إذا لم يتم اكتشاف سبب جسدي، فقد يسمح لك العلاج الهرموني (حبوب البروجستيرون) باستعادة دورات الطمث المنتظمة.
اقرئي المزيد: أعشاب وفواكه تساعد على تنظيف الرحم
مقالات ذات صلة:
علاج تكيس المبايض للمتزوجة واسبابه مع مدة العلاج
المصادر:
- موقع verywellhealth | magicmaman